痘痘给我们的时候带来很多的烦恼，特别是处于青春期的男女。痘痘长在面部让患者为此难受，给我们的形象造成一定的影响，另外也会导致患者内心自卑。那么，怎么做可以减轻青春痘的症状?下面请长沙肤康皮肤病医院的医生为我们介绍。

1、注意饮食

痘痘在治疗的同时，要多注意饮食。以清淡为主，多吃蔬菜和水果，少吃脂肪类的食物，减少油脂的摄入，才能做好疾病的预防。

2、患者一定要慎用药物治疗

痘痘容易发是在我们的面部，生活中要注意用药，不要自己擅自用药，患病后要去正规的医院进行检查和治疗，生活中保持乐观的情绪，保证充足的睡眠，避免情绪焦虑和紧张，也要保持规律的生活。

3、应尽量保持精神愉悦

患有痘痘之后都会出现各种压力，生活中患者要注意劳逸结合，保持愉快的心情，以免长期的压力引起内分泌紊乱，使痘痘病情加重。生活中尽量平衡自己的心态，才能将缓解症状。

长沙肤康皮肤病医院温馨提示：痘痘疾病虽小，可是产生的危害很大，患者要正确认识到痘痘带来的危害，积极及时的进行正规科学的治疗，生活中做好护理保健工作，早日远离痘痘的烦恼。