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预防脱发的方法有哪些呢?

文章来源:长沙肤康皮肤病医院发布时间:2022-07-02

脱发是现在比较常见的一种皮肤疾病,现代人随着工作生活压力的增大,不良的生活习惯,脱发也日渐趋于年轻化,脱发开始成为困扰我们生活的新问题,那么,预防脱发的方法有哪些呢?

1、脱发患者要多食蔬菜防止便秘。要常年坚持多吃谷物,水果。如蔬菜摄入减少,易引起便秘而 “弄脏血液”,影响头发质量,得了痔疮还会加速头顶部的脱发。

2、脱发的预防要注重勤洗发,洗头的间隔较好是2-5天。洗发的同时需边搓边按摩,既能保持头皮 清洁,又能使头皮活血。

3、注意帽子,头盔的通风。头发不耐闷热,戴帽子、头盔的人会使头发长时间不透气,容易闷坏 头,导致脱发的出现。

4、戒烟也是对于脱发的预防措施,吸烟会使头皮毛细管收缩,从而影响头发的发育生长。这也是 属于对于脱发的预防措施。

5、不用尼龙梳子和头刷,因尼龙梳子和头刷易产生静电,会给头发和头皮带来不良刺激。导致脱 发现象的出现。

温馨提示:医生表示现代生活的压力越来越大,脱发是生活中常见的皮肤疾病,当出现脱发的 症状之后,会给患者的外貌带来很大的影响,严重打击了患者的自信心,使患者对人际交往有自卑感。 因此医生建议,如果发现有脱发的趋势应该及时就医以防造成更大的危害,祝您早日恢复健康!

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