荨麻疹是生活中常见的皮肤病，俗称皮疹。它是由于皮肤和粘膜的小血管扩张，通透性增加而引起的局限性水肿反应，基本损害是皮肤上出现风团。往往先出现皮肤瘙痒，再出现风团，给患者的工作和生活带来很大的困扰，也给患者的家庭带来很大的影响。那么有什么方法可以预防荨麻疹呢?

一、预防措施

尽可能的找出病因，并远离。例如，预防吸入花粉、动物皮屑、羽毛、灰尘、蓖麻粉，避免接触过敏原，禁止或禁食一些过敏药物或食品。如果患者因冷热刺激而复发，也不要过分回避。相反，他要逐渐接触，逐渐延长冷热刺激的时间，才能适应。

二、注意事项

1.保持生活规律，加强体育锻炼，增强体质，适应寒热变化。

2.避免用力搔抓患处，避免用热水冲洗，避免滥用刺激性强的外用药物。

3.去除病因，诊治慢性病变，调整胃肠功能，驱除肠道寄生虫。

4.避免食用动物蛋白食品和海鲜发制品、辛辣刺激性食物和饮酒。保持清淡饮食，多吃新鲜蔬菜和水果。

长沙肤康皮肤病医院温馨提示:除了良好的护理，还应该接受诊断和治疗。应去正规的皮肤专科医院检查，科学诊治，多吃碱性食物，如葡萄、绿茶、海带、西红柿、芝麻、黄瓜、胡萝卜、香蕉、苹果、橙子、绿豆、薏米等。